1.スポーツ外傷・障害の予防
スポーツ外傷・障害を予防するためには、傷害発生の原因となる要因を把握して、競技者の有する傷害発生要因の影響をできる限り少なくするような改善策を検討することが必要である。
身体的因子（筋力不足・左右の筋力のアンバランス・柔軟性の低下・不適切なフォーム）、環境因子（グラウンドのコンディション・用具の欠陥・自分に合っていないシューズの着用）、心理的因子（精神的な落ち込み・集中力の低下・やる気の低下）の3つ面から傷害発生の原因となる問題を見つけ、改善することがスポーツ外傷・障害の予防に繋がる。
日本体育協会 公認アスレティックトレーナー専門科目テキスト①
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